O nosso Centro de Dia enche-se semanalmente de energia, foco e muita determinação com a aula de ginástica sénior.
Cada movimento conta, com atividades que estimulam o equilíbrio, flexibilidade, coordenação e em simultâneo as funções cognitivas dos nossos idosos.
E o melhor de tudo? Motivação e auto-estima em alta com momentos de puro convívio.
Veja as fotos e deixe um coração para os nossos atletas.
